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Juli
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Gimnasia
Bailarina apasionada en explorar y aprovechar la potencialidad del cuerpo para entrenar la flexibilidad. Trabajo desde la movilidad y conciencia corporal, con el objetivo de crear un espacio de acompa
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Lugar de las clases
Acerca de Juli
Me considero apasionada del movimiento y de hacer lo que me gusta. Soy bailarina hace casi 20 años y la danza me enseñó muchísimo más que entrenamiento y técnica. Con el tiempo me empezó a interesar la flexibilidad y decidí capacitarme para aprender en profundidad. Desde ahí, descubrí un mundo increíble del que aprendo todos los días. Veo cada cuerpo como un desafío, creo que mientras haya objetivos claros y un buen acompañamiento, es posible entrenar la flexibilidad. Busco que mis clases sean amables con el cuerpo y sus posibilidades. Además, soy bióloga, profesión que también disfruto mucho y a la que me dedico en simultáneo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi propuesta está basada en una práctica progresiva, donde combinamos ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad, regulando la intensidad a medida que avanzamos con el entrenamiento. Esto permite adecuar cada clase teniendo en cuenta las condiciones del momento (cansancio, estrés, entrenamiento complementario, lesiones, post-operación, rehabilitación). Cuento con experiencia previa en escuelas de danza, gimnasios y actualmente dicto de forma particular tanto virtual como presencial. Trabajo principalmente con jóvenes, adultos y adultos mayores. Me interesa construir un espacio dinámico donde los objetivos, búsquedas y potencialidades de cada cuerpo sean los protagonistas.
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Precios
Tarifa por hora
- ₡7495
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡37473
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