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Eva Brigitte
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Te ayudo a iniciarte en la vida fitness con el deporte y la alimentación, con todos los tips que me hubiesen gustado saber desde un principio.
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Lugar de las clases
Acerca de Eva Brigitte
Me apasiona la vida fitness. Empecé en ello como un hobbie y se ha convertido en un estilo de vida para mi. Me gustaría proyectar mis ganas en las personas interesadas y mostrar que puede ser muy divertido, no todo es sufrimiento. Mis rutinas, ejercicios y recetas te ayudarán a tener fuerza de voluntad y engancharte a este mundillo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
El mundo del fitness es muy amplio y sin una persona que te guíe desde el principio puede ser complicado empezar. Yo te guiaré con ejercicios, rutinas, tablas de entrenamiento con la frecuencia y repeticiones para cada músculo adaptándome a tus preferencias, alimentos y dietas de acuerdo a tu necesidad calórica con la distribución de macronutrientes adecuada según el proceso que quieras llevar a cabo.
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