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Mariana
- Tarifa /hr. ₡18472
- Tiempo de respuesta 11h
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Número de alumnos a los que Mariana ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
Atleta contorsionista da clases de flexibilidad y movilidad nivel principiante e intermedio. Mejora tu postura para entrenamiento de fuerza y deportes en general.
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Lugar de las clases
Recomendada
Mariana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Mariana
Me llamo Mariana, tengo 29 años y soy argentina. Hace diez años que llevo una vida fitness, comencé con musculación e hipertrofia en el gimnasio a mis 18 años con el objetivo de competir en fitness, lo cual lo logré durante mis 19 y 20 años. Luego competí en Power Lifting a mis 25 años y con ello llegó a mi vida la importancia de la movilidad y flexibilidad para rendir mejor en el deporte, hoy combino un entrenamiento riguroso de pesas y fuerza en el gym junto con mi entrenamiento de flexibilidad avanzada donde el objetivo es lograr poses de contorsionismo. Soy el ejemplo de que se puede ser fuerte y flexible a la vez y de que ambas aptitudes se complementan.
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamientos personalizados nivel principiante e intermedio con el objetivo de mejorar la flexibilidad y movilidad mediante clases de una hora y media donde trabajaremos principalmente en deconstruir el mito sobre que mejorar en flexibilidad es solo para quienes la practicaron desde su infancia. ¿Cuántas veces hemos pensado esta teoría mal fundada? Incluso yo he vivido equivocada mucho tiempo pensando en que nunca iba a poder lograr ciertas poses o grandes amplitudes porque ya había pasado los 25 años. Lo cierto es que hoy soy más flexible que cuando tenía 10 años y eso es gracias a mi constancia y metodología que hoy quiero compartir contigo así empecemos a ser más personas que desmentimos este mito. ¿Te unes? ¡Venga!
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Tuve una clase online y me aclaro todas mis dudas! Me dio ejercicios específicos para seguir haciendo por mi cuenta antes de cada entrenamiento de fuerza.
Ademas de ser buena onda y clara en todo lo que comparte.Me da confianza cuando tomé clases con ella porque viene del entrenamiento de fuerza y me sentí mas comprendida al plantear ciertas dolencias / molestias a la hora de realizar los ejercicios básicos en mi deporte principal. Ademas de que nos dio herramientas especificas para seguir nuestro entrenamiento en casa y por nuestra cuenta.
Excelente profesional, calida y comprensiva, me ayudo mucho con mi flexibilidad para el deporte que practico que es Power Lifting.
Recomiendo a Mariana sin dudarlo a cualquier persona que busque un profesor paciente, preparado y con una gran vocación por la enseñanza. ¡Será un gran apoyo en tu aprendizaje!
Muchas gracias.Excelente profesional. Yo venía de años de hacer hipertrofia y casi no podía tocarme la espalda. Gracias a tus clases y asesoría persolizada hoy con 47 años tengo una gran elasticidad lo que ayuda en mi salud en general. SUPER RECOMENDADA.
Excelente! Mariana tiene la vocación, el potencial y los conocimientos para enseñar. Todo lo hace con mucha dedicación. En cada clase está guiando y muy pendiente de las técnicas para evitar lesiones. Además es muy buena onda!!! Son clases que valen la pena hacer!
Muy buena, entrenadora por qué enseña desde el conocimiento empírico y práctico.
Es muy dedicada. ️Si buscan a alguien con dedicación, pasión y amor por lo que hace, Mariana es la persona correcta. Tomé clases con ella y mejoró muchísimo mi flexibilidad y movilidad en el crossfit. 100% recomendada.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡18472
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡92358
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En línea
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