Liliana - Entrenador personal - Carquefou
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Liliana

  • Tarifa /hr. ₡26249
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Liliana - Entrenador personal - Carquefou
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Atleta calificado y entrenador deportivo, fitness, plan nutricional, plan de entrenamiento en casa o en el gimnasio, fitness, culturismo, entrenamiento funcional.

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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Liliana hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Liliana

Siempre deportivo, en competiciones desde 2011 en la disciplina de Roller Derby, nadador aficionado y atleta de fitness. Tengo una licencia en STAPS que me permite hacer deporte, mi trabajo con todos los conocimientos técnicos y científicos para cumplir objetivos como el estado físico, la pérdida o ganancia de peso, la mejora de la composición corporal, reanudación del deporte, entrenamiento funcional o preparación específica.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Baso mis lecciones en los objetivos individuales y específicos de cada uno, con explicaciones técnicas y progresivas de cada movimiento, apoyo personalizado, motivación mental y plan de entrenamiento, plan de dieta y suplemento si es necesario. Para mí, la comida juega un papel importante y le mostraré que no es necesario morirse de hambre o llevar una dieta estricta para alcanzar sus objetivos, por otro lado, lo ayudaré a mejorar su relación con comida, con tus comidas favoritas. No tienes que tener muchas cosas para entrenar, con lo que normalmente tienes en casa o con tu peso, puedes hacer un buen trabajo. Los resultados y el bienestar son visibles desde la primera semana. Ya sea por salud, por estética o por rendimiento, no dude en comenzar a practicar deporte. Idiomas hablados: francés, español.

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Precios

Tarifa /hr.

  • ₡26249

Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡118120
  • 10h: ₡209990

En línea

  • ₡20999/h

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