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Lucila
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Acerca de Lucila
Soy Profesora Nacional de Educación Física y Preparadora Física Deportiva. Actualmente estoy realizando el posgrado en la Licenciatura de Alto Rendimiento Deportivo. Realizo también entrenamientos personalizados para todas las edades y posibilidades. Puedo asesorarte y planificar tu entrenamiento según tu objetivo!
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Acerca de la clase
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La importancia del entrenamiento inicia por realizarlo de forma saludable, buscando sobre esto mejorar tanto el estado físico como las cualidades deportivas mediante rutinas personalizadas y acompañamiento constante. Los entrenamientos son planificados con asesoramiento de colegas especialistas, nutricionistas y kinesiólogos que puedan ayudar a optimizar las rutinas.
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