María Laura - Entrenador personal - Córdoba
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María Laura

  • Tarifa ₡780
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María Laura - Entrenador personal - Córdoba

₡780/h

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  • Estiramiento
  • Pilates

Artista de circo, bailarina y docente de acrobacia. . Instructora de yoga y de pilates. Enseña a trabajar tu estructura corporal a través del método Pilates y el Yoga, para fortalecerla y aumentar fle

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Lugar de las clases

Acerca de María Laura

Soy bailarina y acróbata, además instructora yoga y pilates. Tengo 14 años de trayectoria en diversas prácticas corporales y docencia.
Me apasiona el camino del auto descubrimiento de si mismo a través del movimiento, y todo aquello que tenga relacion con la salud física, mental y emocional.
En la actualidad además doy clases de equilibrio sobre las manos (verticales) y acrobacia de suelo en una escuela de circo.
También acompaño procesos creativos e investigaciones escénicas.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Francés
  • Inglés
  • Portugués
  • +2

Todos los idiomas hablados para las clases :

Francés

Inglés

Portugués

Español

Italiano

Las clases son 45 minutos de movilidad corporal, con ejercicios para estimular la respuesta cardiaca, la estabilidad estructural (equilibrio), la respiración y la concentración.
Repeticiones cortas de cada secuencia y variaciones de zonas a trabajar para una abarcar una integridad global dentro del movimiento y la conciencia corporal.
Warm Up, movilidad articular, series de tonificación, series de flexibilidad.
Clases personalizadas y programadas en función del deseo y desempeño de cada persona.

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Precios

Tarifa

  • ₡780

Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡3900
  • 10h: ₡7800

En línea

  • ₡780/h

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