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Ana
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- Arteterapia
Arteterapia: exploración creativa y emocional a través del arte como camino de autoconocimiento y transformación
- Arteterapia
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Recomendada
Ana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ana
Soy Ani, una amante del arte, los viajes y la comunicación. Hacer arteterapia y arte meditativo para mí es una práctica cotidiana que me ayuda a regular mis emociones, ordenar mis ideas y potenciar la creatividad de un modo distendido y relajado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El arteterapia es una forma de crear donde lo importante no es el resultado final, sino el proceso de estar presente mientras hacemos la obra.
Es pintar, dibujar o crear desde la calma, la atención y la escucha interna. No para "hacer algo lindo" ni para demostrar técnica, sino para conectar con lo que sentimos, bajar el ritmo mental y dejar que la experiencia se exprese a través del gesto, el color o la forma. Es como meditar... pero usando materiales artísticos.
En el arte meditativo:
no hay apuro
no hay juicio
no hay objetivo estético rígido
hay observación, respiración y presencia.
Es una práctica que ayuda a ordenar emociones, relajar el cuerpo, aclarar la mente y conectar con la intuición a través de diferentes herramientas que incluyen el arte neurográfico, el arte meditativo, los garabatos terapéuticos y mindfulness.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Arteterapia.
4
Tuve la oportunidad de hacer sesiones de Arteterapia con Ana y fue algo maravilloso, muy gratificante y relajado. Me ayudó a conectar con la creatividad y el arte de un modo tan descontracturado fue algo realmente sanador. Muy agradecida de su paciencia, dedicación y conocimiento.
Ana es una persona muy amable y profesional, con mucha dedicación y paciencia. Tuve sesiones de Arteterapia con ella y fueron excelentes!! Super recomendable.
Increíbles trabajos compartidos con Ana. Una gran profesional que entiende lo que querés lograr y lo lleva a cabo, cuidando todos los detalles. Sin dudas, trabajar con ella tanto en video como en fotografía es la mejor opción para contar tu historia. Gracias, Ana, por tu asesoramiento desde el momento uno.
La conocí en una membresía que dio una masterclass donde aprendimos actividades súper interesantes y, sobre todo, muy valiosas para gestionar ciertas emociones del día a día como el estrés, el enojo, etc. ¡Estuvo buenísimo! Recomiendo.
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