Eliam

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Entrenamiento personal
Fitness

Aprendé a entrenar para volumen y contar macros. Progreso real de skinny a fuerte.

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Acerca de Eliam

Soy estudiante universitario y empecé en el mundo del fitness por una razón muy personal: durante la escuela y el colegio sufrí bullying por ser muy flaco. Me sentía inseguro, y además tenía una idea totalmente equivocada de lo que era comer bien o entrenar correctamente. Probé de todo sin resultados. Hoy en día, después de años de aprender, practicar y transformar mi cuerpo, quiero ayudar a otros jóvenes como yo a evitar errores y lograr cambios reales. Mi pasión es enseñar con empatía, desde la experiencia, y demostrar que sí se puede construir una mejor versión de uno mismo.

Acerca de la clase

Mis clases están diseñadas para jóvenes que quieren transformar su físico de forma real y sostenible. Enseño entrenamiento enfocado en hipertrofia, combinando rutinas personalizadas con el seguimiento de macros y buenos hábitos. He pasado por el proceso de ser flaco y ganar masa muscular, así que entiendo cada etapa. Trabajo con métodos simples, progresivos y adaptados al nivel de cada alumno, ya sea en casa o en gimnasio. Cada clase incluye guía técnica, correcciones, y recomendaciones alimenticias. Mi enfoque es directo, motivador y 100 % práctico: sin teorías vacías, solo lo que funciona.

Aprendé a entrenar para volumen y contar macros. Progreso real de skinny a fuerte.

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Profesores de Entrenamiento personal similares

Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

Entrenador personal, programas hechos para cumplir tus objetivos. estudiante de educación física en la universidad autónoma de centroamérica.

Licenciado en educación física y deportes. preparación física. metodología actualizada y de fácil aprendizaje

Entrenador brinda entrenamientos personales basados en ciencia y métodos comprobados para la pérdida de peso, aumento de masa muscular y entrenamiento en patologías

Entrenadora en el área del fitnes y la educación física. con más de 20 años de espencia en deportes de alto rendimiento como ciclismo, triatlón y open water.

Atleta con 7 años de experiencia en varios deportes, especialmente deportes de contacto, da clases como entrenador personal sin importar tu objetivo, ya sea desde bajar tu grasa corporal hasta convert

Técnico en personal trainer por ipt programación de rutinas en base a tus objetivos, online o presencial

Bachiller en ed. física licenciado como entrenador de fútbol personal trainer coach en gimnasio experiencia más de 10 años

Licenciado en educación física, especialista en entrenamiento de gimnasio, ejercicio funcional, spinning.

Graduada en educación física de la universidad de costa rica, además de estudiante avanzada de la carrera de nutrición.

Profesor de físico culturismo con excelentes resultados agregándole planes de alimentación, rutinas dependiendo de sus objetivos a mi plan

Profesora en desarrollo organizacional - habilidades blandas - imagen personal y laboral. - apoyo en recursos humanos

Licenciada en dirección de empresas de ucr, egresada de contaduría de la uned, certificada en gemoterapia y con formación en inglés y portugués.

Entrenador, preparador y educador físico. atleta fisicoculturismo. experiencia funcional, gym, prescripción, seguimiento.

Profesional en administración con énfasis en finanzas. amplio conocimiento en mejorar las finanzas personales y comerciales, con resultados exitosos demostrables.

Deportista profesional, junto con clases presenciales en mi experiencia en gimnasios del área

Profesor de educación física, graduado en la universidad florencio del castillo. cuento con poco más de tres años de experiencia en el entrenamiento funcional.

Bachiller en ciencias del movimiento humano de la universidad de costa rica

Entrenamiento personal y fitness: aprende calistenia y ejercicios funcionales para gimnasio, mejora tu estiramiento y logra ponerte en forma con resultados reales.

Certificado nacional e internacional en cardio dance y hipertrofia muscular, con años de experiencia, manejo de programas nutritivos y ejercicio

Aprendé a entrenar para volumen y contar macros. Progreso real de skinny a fuerte.

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Entrenadora en el área del fitnes y la educación física. con más de 20 años de espencia en deportes de alto rendimiento como ciclismo, triatlón y open water.

Atleta con 7 años de experiencia en varios deportes, especialmente deportes de contacto, da clases como entrenador personal sin importar tu objetivo, ya sea desde bajar tu grasa corporal hasta convert

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