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Omar
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Acerca de Omar
Soy instructor de artes marciales y defensa personal desde hace 10 años, soy el creador del sistema Bushido el camino del guerrero. He capacitado a grupos elite de seguridad tanto privada como pública. Clases 100% prácticas para todas las edades.
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Acerca de la clase
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Español
Las sesiones están orientadas a resolver tus dudas con prácticas seguras y efectivas, ejercicios de preparación, defensa con y sin armas. Caídas, golpes, patadas, luxaciones, proyecciones, formas, bloqueos, meditación, técnicas de supervivencia urbana, nutrición, acondicionamiento físico funcional, ejercicios de rehabilitación.
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