1^ra clase gratis

Lucas

Tarifa /hr. ₡1026
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Número de alumnos a los que Lucas ha dado clase desde que se unió a Superprof
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₡1026/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Musculación
Gimnasia
Refuerzo muscular

, un apasionado entrenador personal con un enfoque especial en trabajo funcional , GAP y rehabilitacion. Mi objetivo es ayudar a mis clientes a alcanzar sus metas de salud y estado físico de manera ef

Name: Lucas
Address: Trelew, CR
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Price range: ₡1026

Entrenamiento personal
Musculación
Gimnasia
Refuerzo muscular

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Lucas

"Soy un entrenador personal dedicado con experiencia especializada en programas de entrenamiento de glúteos, abdominales y piernas (GAP), gimnasia funcional y entrenamiento de fuerza. Mi enfoque adaptable y comunicación efectiva me permite diseñar programas personalizados que resultados producen notables. Comprometido con el progreso de mis clientes, ofrezco entrenamiento de calidad para alcanzar objetivos de forma segura y efectiva."

Acerca de la clase

El metodo de aplicacion de la clase es con:
- Parte inicial: movilidad y juego recreativo.
- Ejercicios preventivos: isometricos y trabajos pliometricos
- Progesion y adaptacion: ejercicios especificos adaptados a la funcionalidad del alumno.
- Parte final: estiramiento y hidratacion. Consultas o dudas del alumno

Precios

Tarifa /hr.

₡1026

Tarifas de los paquetes

5h: ₡5130
10h: ₡10260

En línea

₡1026/h

clase gratis

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