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Samuel
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4 años de experiencia en hipertrofia muscular, recomposición corporal y pérdida de peso. Experiencia en composición estética del cuerpo y ayuda con plan nutricional.
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Acerca de Samuel
Soy estudiante de psicología, con experiencia en el mundo fitness desde hace ya más de 4 años. He trabajado con muchos profesionales de la salud recolectando los mejores tips en calidad de entrenamiento, dieta e higiene del sueño. Apasionado de la estética y salud.
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Acerca de la clase
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Empezaremos con recolectar tu información de peso, edad y objetivo. Luego, trabajaremos en un plan estratégico y adaptado a ti para conseguir los mejores resultados en un buen tiempo, respetando las necesidades y las características individuales de ti. Apoyo en la construcción de la dieta y rutina de sueño.
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