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Carolina
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
5 años de experiencia | Especialista en movimiento individualizado | Biomecánica · Movilidad · Yoga · Entreno Funcional
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Lugar de las clases
Acerca de Carolina
Soy Carolina y llevo más de cinco años diseñando prácticas completamente individualizadas.
No creo en las rutinas genéricas. Cada cuerpo tiene una historia, unas limitaciones, unos objetivos y una forma distinta de aprender a moverse.
Me he especializado en biomecánica, movilidad articular, neurociencia aplicada al movimiento y regulación emocional para diseñar prácticas que tengan sentido para cada persona.
Además de mi trabajo en movimiento, actualmente acompaño a emprendedoras como coach y mentora, una experiencia que me ha ayudado a integrar el trabajo físico con aspectos como la atención, el estrés y la relación con el propio cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
No enseño una disciplina. Diseño una práctica que tenga sentido para ti.
Si buscas una práctica diseñada específicamente para ti, puedo ayudarte.
Combino movilidad, entrenamiento funcional y yoga para crear un plan adaptado a tus objetivos, tu nivel y tu cuerpo.
Tanto si quieres recuperar un movimiento funcional como si buscas avanzar en posturas específicas como el pancake o el spagat, diseñaremos una práctica personalizada.
No trabajo con clases online tradicionales.
Diseñaré tu práctica, te la enseñaré paso a paso y la iremos revisando y adaptando cada dos semanas durante un proceso de tres meses.
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Precios
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- ₡20793
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡103965
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En línea
- ₡20793/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Carolina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Precisiones
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Antes de empezar definiremos juntos la opción que mejor se adapte a tus objetivos.
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