Shessira - Entrenador personal - Lima
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Shessira

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13 años enseñando yoga de forma personalizada. Respiración, fuerza, flexibilidad, concentración y relajación en una sola clase.

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Lugar de las clases

Acerca de Shessira

Soy profesora de yoga desde 2013. Me apasiona acompañar a las personas a descubrir el cuerpo como un espacio de escucha, bienestar y transformación. Comparto el yoga porque he visto cómo la respiración, el movimiento y la atención consciente pueden mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con la vida.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases integran yoga, respiración y escucha consciente. No se trata solo de hacer posturas, sino de comprender tu cuerpo, regular el estrés y encontrar herramientas prácticas para tu vida diaria. Cada proceso es personalizado, respetando tu historia, necesidades y ritmo.

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