1ra clase gratis
Florian
- Tarifa por hora ₡6806
- Tiempo de respuesta 1h
₡6806/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Gimnasia
4 año fisioterapia da clases de musculación, street lifting, programación y rehabilitación deportiva a domicilio y online en Valencia
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Florian
Soy casi fisioterapeuta y llevo más de 6 años practicando musculación y street lifting. Me apasiona ayudar a mis alumnos a entender su cuerpo, mejorar su rendimiento y entrenar de manera segura.
En mis clases, trabajo de forma personalizada y práctica: evaluamos tu nivel y tus objetivos, explico cada ejercicio paso a paso, y superviso tu técnica para prevenir lesiones y sacar el máximo provecho de cada sesión. También puedo acompañarte en tu programación y rehabilitación deportiva, adaptando los ejercicios a tus necesidades y ritmo.
Mis clases están dirigidas a personas de todos los niveles interesadas en musculación, street lifting, entrenamiento funcional o rehabilitación deportiva. Mi objetivo es que te sientas acompañado, motivado y seguro mientras aprendes y progresas, aplicando mis conocimientos de fisioterapia de manera práctica y cercana.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Como casi fisioterapeuta y profesora particular, mi manera de trabajar combina la teoría de la fisioterapia con la práctica deportiva. Antes de cada clase, evalúo el nivel, los objetivos y posibles limitaciones del alumno para diseñar un programa seguro y personalizado. Mi metodología incluye explicaciones claras, demostraciones prácticas y correcciones constantes, asegurando que cada ejercicio se realice correctamente y de manera eficiente.
Por ejemplo, una clase típica podría incluir:
Calentamiento y movilidad articular, adaptado a las necesidades individuales
Explicación y demostración de la técnica, con énfasis en la postura y prevención de lesiones
Práctica supervisada de fuerza, street lifting o entrenamiento funcional, ajustando cargas y repeticiones según la capacidad del alumno
Programación y seguimiento de la rutina semanal, incluyendo ejercicios de rehabilitación si es necesario
Consejos específicos de fisioterapia y prevención de lesiones, aplicando conocimientos de osteopatía y recuperación
Mis clases están dirigidas a personas interesadas en musculación, street lifting, entrenamiento funcional o rehabilitación deportiva, desde principiantes hasta niveles avanzados. Una de mis particularidades es que integro conocimientos de fisioterapia y osteopatía para optimizar el rendimiento y cuidar la salud del alumno, acompañando su progresión y adaptando los ejercicios a cualquier limitación física.
Mi enfoque es cercano, motivador y seguro: busco que cada alumno aprenda, mejore su rendimiento y se recupere de manera eficiente, entendiendo el porqué de cada movimiento y cómo aplicarlo en su día a día.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- ₡6806
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡34030
- 10h: ₡68060
clase gratis
Esta primera clase gratis con Florian, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡6806/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Mary
Alajuela & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Elizabeth
Alajuela & En línea
- ₡490/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
