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Saith
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
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Amplio conocimiento en el mundo del fitness, 2 años de experiencia como entrenador y una titulación certificada como entrenador muscular.
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Lugar de las clases
Recomendado
Saith un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Saith
Mi nombre es Saith Guerra, tengo 23 años de edad, certificado en entrenamiento muscular y fitness, 2 años de experiencia como entrenador personal, altos conocimientos acerca del fitness y cómo entender tu cuerpo para que así, juntos podamos moldearlo. ¡VAMOS ALLÁ!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque no se limita solo a ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos, sino a brindarte herramientas para que puedas transformar tu estilo de vida en general. En cuanto a la alimentación, mi asesoramiento se basa en educarte sobre los nutrientes que necesita tu cuerpo para funcionar correctamente y diseñar un plan de alimentación personalizado y realista que se adapte a tus necesidades y gustos personales. También puedo ayudarte a establecer hábitos alimenticios saludables y a evitar alimentos procesados y ricos en grasas y azúcares. En cuanto a los hábitos cotidianos, puedo ayudarte a implementar rutinas saludables que mejoren tu calidad de vida en general. Estos pueden incluir recomendaciones sobre el sueño, la hidratación y la actividad física, y técnicas de manejo del estrés para que puedas equilibrar tu vida diaria y mantener un estado de ánimo positivo. En cuanto al entrenamiento, puedo diseñar un programa de ejercicios personalizado que tenga en cuenta tus objetivos y habilidades físicas. Además, puedo proporcionarte orientación y motivación para que te mantengas en el camino y puedas ver resultados sostenibles a largo plazo. Mi objetivo es trabajar contigo para cambiar tu estilo de vida en su totalidad, lo que puede mejorar tu salud física y mental en general. Quiero que te sientas bien contigo mismo y que tengas la confianza para mantener tus cambios a largo plazo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Es muy grato poder contar con alguien para cambiar de verdad los hábitos, mis respetos y recomendaciones más sinceras
Excelente profesor, logramos hacer un trabajo único y lograr obtener resultados notables en pocas semanas
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡3877
Tarifas de los paquetes
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- ₡-1292/h
clase gratis
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