1^ra clase gratis

Yana

Tarifa ₡2996
Respuesta 18h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Yana ha dado clase desde que se unió a Superprof
25
Número de alumnos a los que Yana ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡2996/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Estiramiento
Gimnasia post parto
Gimnasia prenatal

Te acompaño y enseño a llevar una vida saludable y activa, para el hoy y siempre

Entrenamiento personal
Fitness
Estiramiento
Gimnasia post parto
Gimnasia prenatal

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Yana

Soy deportista, ex gimnasta, actualmente soy tallerista de colegios, en donde realizo clases de gimnasia artistica y ritmica, cheerleaders, acroyoga, danza, patinaje y entrenamiento deportivo para niños y adolescentes.
Soy diplomada en nutrición deportiva y coaching deportivo para niños y adultos.
También realizo asesorias de entrenamiento a través de clases online y presenciales grupales e individuales a adolescentes y adultos.

Acerca de la clase

Te acompaño en el proceso, te enseño nuevas y antiguas técnicas, programo y modifico tu entrenamiento a tu gusto, te muestro estrategias y por sobre todo te acompaño para que no te desmotives y puedas alcanzar tus metas.

Los precios varian dependiendo de la modalidad.
-Planes personalizados de entrenamiento mensual desde $20.000 (dependiendo si es con acompañamiento en línea o presencial, o sólo la planificación y/o asesoría)
-Clases grupales online desde $3.000 la hora
-Clases individuales online desde $4.000 la hora
-Asesorías nutricionales $15.000
-Planes nutricionales + entrenamiento desde $25.000

Precios

Tarifa

₡2996

Tarifas de los paquetes

5h: ₡14978
10h: ₡29955

desplazamientos

+ ₡5000

clase gratis

Esta primera clase gratis con Yana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

₡1843/h

Precisiones

Todos los precios se adecuan según planificación y traslado en caso de ser presencial

Te acompaño y enseño a llevar una vida saludable y activa, para el hoy y siempre

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Acerca de Yana

Acerca de la clase

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Tarifa

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Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)

¡empieza hoy! la salud de tu cuerpo y mente son importantes como en cada bocado y paso que damos al día.

Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

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