Sara - Profe de yoga - Totana
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Sara

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Sara - Profe de yoga - Totana
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Soy profesora de Hatha yoga especializada en vinyasa krama, yoga ayurvédico, yoga restaurativo con 9 años de experiencia. Facilito clases privadas adaptadas a las necesidades de mis alumnos

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Recomendada

Sara un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Sara

Profesora de yoga formada en la Escuela Internacional de yoga por Mayte Criado. Especialista en Yoga Restaurativo por la misma escuela. Formada en Vinyasa Krama con Noelia de Insayoga. Fundadora de Estudio108. Sus clases se caracterizan por la pedagogía y la adaptabilidad hacia la condición de cada persona. Trabaja desde tiempo con personas mayores y de movilidad reducida así como personas que necesitan adaptar su práctica por patologías. Combina su amor por dar clase con la organización de eventos, talleres y retiros de yoga.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

En las clases privadas se crea una conexión especial entre alumno y el profesor. En ellas, el alumno detalla al profesor sus necesidades físicas, mentales y energéticas y el profesor observa detalladamente cómo el alumno desarrolla su práctica, mientras le guía y le ajusta adaptando la práctica a sus circunstancias. Nuestras clases privadas tienen un gran enfoque terapéutico y pretenden que el alumno limpie su postura, desequilibrios, tensiones, para mejorar sus niveles de vitalidad y salud física y mental. Estas clases tienen una duración aproximada de 1 h y 15 min. Incluye secuencia de asanas, pranayamas, mudras, así como técnicas de meditación. Estas clases también incluyen charlas sobre filosofía, tradición, y pensamiento yóguico, en general.

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