1ra clase gratis
El perfil Jesica y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Jesica
- Tarifa /hr. ₡10124
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Jesica ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Jesica ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡10124/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
Profesora de Hatha Yoga, Yogaterapia, Face yoga y Mat Pilates online, clases personalizadas y adaptadas a patologías y/o diferentes necesidades.
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Jesica
Mi nombre es Jesica, soy terapista de Reiki, profesora de Hatha Yoga, Yogaterapia, Pilates Matwork, Stretching, Yoga Facial y estudiante de la carrera de Kinesiología y Fisiatría. En la búsqueda personal de sentirme mejor, llegué al mundo del bienestar físico, mental y espiritual en el año 2018, y desde entonces dedico mi tiempo a mejorarme, y ayudar a los que quieran hacerlo, expandiendo estas herramientas que tanto le hacen falta al mundo. No dudes en contactarme si necesitas ese empujón inicial, si estás pasando por una situación delicada o simplemente querés explorar el mundo del bienestar. Jesica
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las sesiones del Yoga físico (Hatha) son ideales tanto para los debutantes como para los avanzados, ya que el foco de la práctica se centra en el interior, en cada célula, en cómo se siente cada postura. Además, gracias al Yoga terapéutico, las Asanas (posturas) se pueden adaptar a cualquier persona, ya sea que existan dolores, operaciones, falta de movilidad... Una sesión de Hatha Yoga o Yogaterapia inicia por unas cuantas respiraciones, centrarse en la práctica y dejar el pasado y el futuro de lado. Luego de la entrada en calor llegan las Asanas, posturas que son sostenidas por algunos segundos/minutos (dependiendo del nivel de práctica). La clase termina con Pranayama (control de la respiración), seguido por una relajación/meditación donde se incorporan todos los movimientos físicos hechos en la clase. Terminaremos entonando el mantra AUM. No dudes en consultarme. Namaste
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
1
Excelente profesora, su dedicacion hizo que me sienta mejor desde la primera sesión. Felíz! Gracias Jesica!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡10124
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡47353
- 10h: ₡94706
En línea
- ₡10124/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jesica, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Profesores de Yoga similares
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Quebrada Ganado
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Belkys
Heredia & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Shirley
San José & En línea
- ₡1000/h
- 1ra clase gratis
David
San José & En línea
- ₡18000/h
- 1ra clase gratis
Valeria
Heredia
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Mónica
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Tania
Heredia & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Cecilia
Santa Cruz & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Ailin
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Célia
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
Guadalajara & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Michelle
San Pedro & En línea
- ₡100/h
- 1ra clase gratis
Alexandra
Granadilla & En línea
- ₡2000/h
- 1ra clase gratis
Sarita
Turrialba & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Gaby
Pavones & En línea
- ₡7783/h
- 1ra clase gratis
Allison
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
San José & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Daisy
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Uma
San Antonio & En línea
- ₡19000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
