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Guillermo
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- Yoga
- Hatha Yoga
Profesor certificado doy clases de yoga online para el bienestar integral como personas. Ganas elasticidad, flexibilidad y tonacidad a nivel físico y paz y tranquilidad mental junto con una sensación
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Acerca de Guillermo
Practico yoga por pura convicción. Realmente no me gustaba el yoga que conocía y tenía muchos prejuicios hasta que descubrí el Hatha yoga: Un yoga tranquilo, muy profundo en el cual disfruto la experiencia cada minuto. Cada postura tiene 3 fases: La de hacer y deshacer la postura y la fase estática donde la mantienes un tiempo. Es espectacular. Te animo a probarlas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Son sesiones de yoga online de una hora de duración en las que dedicarás 50 min. aprox. a hacer posturas y unos 10 al yoga mental. Prueba tu primera clase gratis. Hatha yoga: un yoga psicofísico (posturas) y Raja yoga: el yoga mental (relajación, respiración consciente...)
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