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Soy un entrenador de relavancia en el peru, te ayudare aclarar tus dudas. te dare una nutricion de acuerdo a tu proposito y veras ganancias en tus fases cuando estes conmigo. (solo para pricipiantes)

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Enseño ejercicios de adaptación para empezar a realizar rutinas de ejercicio y planeo sesiones guiadas para la ganancia de flexibilidad y fuerza.

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