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Limay
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Clases de Yoga de acuerdo a las necesidades de el o la practicante. Posibilidad de focalizarnos en la fuerza, la flexibilidad, la relajación o las técnicas respiratorias.
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Acerca de Limay
Además del Yoga, me he formado como Licenciada en Actuación.
Disfruto de leer y de conectar con las personas de forma sincera y sin forzar los vínculos.
He sido también alumna de Yoga desde los 12 años y se ha vuelto parte de mi filosofía de vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Según el nivel del alumno/a nos inclinaremos a profundizar en trabajos que incrementen su salud física y mental.
Trabajamos con ejercicios de disponibilidad articular, pata luego buscar aquellos que nos ayuden a conseguir mayor fuerza, resistencia y flexibilidad. Buscando el equilibrio y focalizando en el aquí y ahora de forma que los permita mantener la mente más tranquila.
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