Stefania - entrenador personal - Guácima

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Stefania

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Stefania - entrenador personal - Guácima
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Clases de pilates mat (ejercicios de piso) Trabajo de Tonificación y Relajación

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Acerca de Stefania

Soy amante del ejercicio. Estoy convencida de que el movimiento y la actividad fìsica apoya no solo los procesos de transformaciòn fìsica, sino que también fortalece nuestra salud mental y espiritual haciendo que nuestra vida goce de bienestar fìsico y emocional
Por eso disfruto tanto de compartir el Pilates. Mi intención es brindar un espacio para que mis alumnos trabajen su cuerpo, avancen a su propio ritmo, ganen fuerza, fluidez, y además logren traer calma y relajación a su mente

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

  • Inglés
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Hola! Mi nombre es Stefania y soy de Costa Rica.
Soy profesora de Pilates con más de 5 años de experiencia practicando esta disciplina; y dos años impartiendo clases de manera presencial y virtual.
Mis clases incluyen la práctica de ejercicios propios del método Pilates combinados con entrenamiento Barre y entrenamiento funcional para promover la variedad en las rutinas. Además, soy Nutricionista, por lo que te puedo apoyar con temas de alimentación y asì lograr mejores resultados

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Precios

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webcam

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Esta primera clase gratis te permite conocer al profe con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

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Se puede pagar por clase recibida o escoger alguno de los paquetes de horas al mes . Si se elige algun paquete, se debe pagar por adelantado y si por alguna razón el alumno cancela una clase, dicha clase se repondrá solo si la entrenadora tiene disponibilidad

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